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麗音課程
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麗音藝術發展機構-麗音課程

課程介紹
舞蹈是八大藝術之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術,一般有音樂伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。
麗音藝術教育明星的搖籃,夢想的舞臺,有夢你就來
學習舞蹈的好處

1.舞蹈可以全面刺激人體的肌肉。

舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的,它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。有較強趣味性相比較跑步、游泳的枯燥來說,綜合舞蹈更能帶給練習者無盡的吸引力和新鮮感,帶給學員的是豐富的動作、和良好的健身效果。練習綜合舞蹈可以增強身體的協調性,培養良好的節奏感。一整套動作連貫而流暢,整齊而有韻律感,對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注,忽略掉運動疲勞。

2.舞蹈可以培養舞者氣質。

舞蹈的健身動作爆發力強,對人體體能潛力開發性強,因為舞蹈多以繞環小關節的運動為主,因此能較好地改善練習者的協調能力。舞蹈是一種極具表現力的運動,通過舞蹈課程,練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。
讓人心情愉悅,是緩解情緒的好方法,教練們都把健身舞蹈稱為“帶著笑容去訓練的項目”,在舞蹈課中,他們更關注的是大家是否愉快和盡興,動作是否奔放和瀟灑,因此在心理放松上,舞蹈有著非常大的作用。

3.舞蹈的學習,不僅使人外形上得到良好的訓練,對心靈更是一種美的陶冶。

多年來的實踐經驗證明,學習舞蹈的學生經過長期地、專業地、系統地訓練后,她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他人相比,身材更挺拔,舉手投足間表現出優雅的感覺,無疑舞蹈學習可以給人帶來很多的益處。

開設課程
  • 民族舞
  • 芭蕾舞
  • 爵士舞
  • 拉丁舞
  • 街舞
十分彩